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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿床，即夜间遗尿，是指儿童在夜间睡眠中因控制排尿能力不足而发生的尿液不由意愿地排出的情况。通常情况下，孩子在3-5岁左右就能够控制夜间排尿，但在部分儿童中，这一能力的发展会有所延迟，导致出现尿床现象。
尿床的发生原因是多种多样的，可能是由于遗传因素、激素分泌不平衡、尿道感染、情绪紧张等引起的。一般来说，孩子的尿床问题会随着年龄的增长而逐渐改善，大多数孩子在8-10岁之间自行康复。然而，对一些孩子来说，尿床问题可能会持续到成年，甚至一辈子。因此，对尿床问题需要及时重视和处理。
治疗尿床问题的方法主要包括行为疗法、药物治疗和辅助疗法。行为疗法是指教育孩子养成良好的排尿习惯，比如控制饮水量、及时排尿、建立定时排尿的习惯等。药物治疗主要包括口服药和鼻腔喷剂等，可以通过调整脑部神经传导途径和增加膀胱的容量来改善尿床问题。辅助疗法则包括使用尿床警报器、膀胱训练仪等设备，帮助孩子建立正确的排尿习惯和增强膀胱的控制能力。
除了治疗方法外，家长和教师的理解和支持也对孩子的康复非常重要。他们可以帮助孩子树立自信心，将尿床看作一个可以克服的问题，而不是一种羞耻和自责的事情。鼓励孩子运动锻炼，保持良好的生活习惯和心情愉快也有助于改善尿床问题。
尿床是儿童常见的生理现象，虽然给孩子和家长带来了困扰，但通过科学的治疗和正确的态度，大多数孩子都可以逐渐克服尿床问题，健康成长。
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