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减肥不来月经如何恢复

来源:医联媒体

减肥不来月经可以通过改变减肥计划或方法恢复。

首先应该停止节食减肥,保证营养物质的供给。因为节食减肥时,由于限制了食物的摄入,会导致身体缺乏大量的蛋白质、维生素等,从而导致营养不良,最终导致不来月经的现象。通过恢复营养物质的摄入可以恢复月经。

其次停止服用减肥药,减肥药所含的激素、利尿药、泻药等成分均有可能导致内分泌失调。

建议通过适当的运动,促进新陈代谢,血液循环,改善内分泌功能,促进雌激素等的释放,从而恢复月经。严重者在医生的指导下对症用药,恢复月经。

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