-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早期声带小结患者是一种常见的声带问题，会导致声音嘶哑、沙哑、气音及声带疼痛等症状。以下是一些针对早期声带小结患者的发音训练建议：
1.深呼吸练习：深呼吸可以帮助放松喉部肌肉，改善呼吸控制。患者可以通过鼻子缓慢吸气，然后用嘴巴缓慢呼气，重复几次。
2.轻声发音：开始时，尽量用轻柔的声音说话，避免过度用力或高声喊叫。这样可以减少声带的负担。
3.声带放松练习：例如，通过打哈欠或叹气的方式来放松声带。这些动作可以帮助打开喉部，减轻声带的紧张。
4.语音语调练习：注意语调的平稳，避免过度起伏。尽量保持声音的稳定，减少声带的过度振动。
5.语速控制：适当放慢语速，给自己足够的时间来发音，避免仓促说话。
6.唇舌运动：进行唇舌的运动练习，如伸舌、卷舌、唇部伸展等。这有助于改善口腔的灵活性和发音的准确性。
7.定期休息：在说话或唱歌时，定期休息片刻，让声带得到放松。避免长时间连续使用声带。
8.寻求专业指导：考虑咨询语音治疗师或声乐教练，他们可以根据个人情况提供更具体的发音训练指导。
早期声带小结患者可以通过发音训练来恢复正常的发音功能。发音训练需要长期坚持，同时需要注意避免过度用嗓、保持良好的生活习惯、避免刺激性物质等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉科常见病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 耳鼻咽喉头颈外科
擅长：耳鼻咽喉头颈外科...
-
-
青岛市第五人民医院 耳鼻喉科
擅长：头颈部肿瘤、炎性...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 普外科
擅长：1、食道癌、胃癌...
-
-
青岛市第五人民医院 急诊科
擅长：擅长呼吸系统，心...
-
-
声带小结
声带小结是一种常见的声带疾病，主要由于过度用嗓、长期吸烟、上呼吸道感染等因素引起。声带小结可分为局限性声带小结和广基性声带小结。声带小结初期的主要症状包括声音嘶哑、发音疲劳、咽喉部疼痛等。如果不及时治... 详细»
-
-
声带小结的病因
声带小结时喉咙的一种炎症，又被叫做歌唱者小结或者是教师小结，主要都是喉咙炎性导致的。最主要的症状是声音嘶哑。病人一般不要说太多话，让声带休息，这种病一般都是教师、歌唱家的职业病。这个病在早期的没那么严... 详细»
-
-
声带小结的治疗
声带小结是喉咙的一种炎症，又被叫做歌唱者小结或者是教师小结，这是一种特殊的慢性喉炎，主要都是喉咙炎性导致的。最主要的症状是声音嘶哑。病人一般不要说太多话，让声带休息，这种病一般都是教师、演员、歌唱家的... 详细»
公众号
头条号
百家号