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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
早晨刷牙恶心、干呕、有血的情况可能是由于多种原因引起的，下面是一些可能的原因和建议。
1.牙龈炎：牙龈炎是最常见的导致刷牙出血的原因之一。牙龈炎是由于牙菌斑在牙龈处积累引起的，如果没有及时清除，会导致牙龈红肿、出血的情况。建议定期到牙医那里进行牙齿清洁，保持口腔清洁卫生。
2.牙周病：牙周病是一种慢性牙周组织疾病，严重的话可能导致牙齿松动和脱落。刷牙时造成的出血可能是因为牙龈组织已经受损，造成牙龈的脆弱和易出血。牙周病需要牙医进行诊断和治疗。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是口腔内常见的粘膜炎症疾病，一般表现为口腔黏膜溃疡、疼痛、不适和出血等症状。刷牙时会刺激溃疡部位，导致出血。口腔溃疡的治疗包括局部护理和口服药物治疗。
4.牙龈损伤或过敏反应：刷牙时可能因为用力过猛或选择刷牙工具不当造成牙龈损伤，也有可能是由于牙膏或刷牙时使用的其他物质引起过敏反应。建议使用软毛牙刷，刷牙要轻柔，避免牙龈受伤。
总之，早晨刷牙恶心、干呕、有血的情况并不正常，需要及时去牙医处进行检查和治疗。另外，注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查，养成良好的口腔卫生习惯也非常重要。
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