-
-
李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
月经期间和月经前乳房胀痛是一种常见的生理现象，通常是由于激素水平的变化引起的。以下是一些可能有助于缓解乳房胀痛的方法：
1.穿着合适的内衣：选择合适的、支撑性好的内衣可以减轻乳房的压力，缓解胀痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以缓解疼痛和不适感。
3.按摩：轻轻按摩乳房可以促进血液循环，缓解胀痛。
4.饮食调整：减少咖啡因和盐分的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于缓解乳房胀痛。
5.运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，缓解乳房胀痛。
6.放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于缓解乳房胀痛。
7.药物治疗：如果乳房胀痛严重，可以考虑服用非甾体类抗炎药或口服避孕药来缓解症状。
需要注意的是，如果乳房胀痛持续时间较长或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，月经期间和月经前乳房胀痛也可能与情绪因素有关，保持良好的情绪状态也有助于缓解症状。
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺良恶性肿...
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺癌改良根...
-
-
北京妇产医院 乳腺科
擅长：主要从事乳腺、甲...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺疾病的诊...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺恶性肿瘤...
-
-
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺疾病诊治，良...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺肿瘤等胸部肿...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 乳腺科
擅长：胸部肿瘤如肺癌、...
-
-
下腹偶尔胀痛，乳房胀痛
下腹偶尔胀痛和乳房胀痛可能是由多种原因引起的，具体的原因需要根据个体差异而定。以下是一些常见的情况：1.月经周期：在月经期间或月经前后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致下腹和乳房胀痛。这种胀痛... 详细»
-
-
绝经乳房胀痛
这种大多数是内分泌失调，尤其是雌激素、孕激素代谢水平出现波动引起的变化，乳房的胀痛与乳腺囊性增生病相关。具体表现为乳房周期性的疼痛，可能会形成乳腺结节或者是有乳头的溢液，如果严重影响生活质量可以考虑口... 详细»
-
-
乳房胀痛，乳房周围疼痛
乳房胀痛、乳房周围疼痛是女性常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的原因及相关科普内容：1.生理期：在生理期前后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳房胀痛和不适感。这种... 详细»
-
-
妇科乳房问题，乳房胀痛
乳房胀痛是一种常见的乳房问题，它可能伴随着肿胀、灼热、疼痛等不适感。一般来说，乳房胀痛可以分为生理性和病理性两种。生理性乳房胀痛通常与月经周期有关，它在月经前期和月经期间出现较为常见。这段期间内，女性... 详细»
公众号
头条号
百家号