-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
早晨空腹吃藕粉对胃是有好处的，主要有以下几点：
1、促进消化：藕粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和排便。
2、促进吸收：藕粉含有蛋白质、葡萄糖以及多种维生素等成分，早上空腹的时候吃藕粉，可以快速补充体内所缺乏的能量，且早上空腹食用更容易吸收营养成分。
3、养血益气：藕粉富含铁等元素，铁是血红蛋白原料之一，有造血养血功能。从中医角度来讲有清热解毒、健脾开胃、养血益气的作用。
早晨空腹吃藕粉的确有益处，但是需要适量食用。
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：采用中西医结合方...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长胃食管反流病...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：中西医治疗急慢性...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
-
-
早晨空腹吃苹果好吗
大家印象中对苹果的标签都是健康，补充维生素等美好的词语，但殊不知其实苹果如果不在正确的时间进食是会对人体造成不可避免的伤害的。如在早晨未进食时吃苹果，由于处于空腹状态，苹果的摄入会使得胃分泌一些酸类物... 详细»
-
-
早上空腹吃大蒜好吗
早上可以吃大蒜，但是尽可能地不要选择空腹吃，虽然大蒜含有大量的的蒜氨酸和蒜酶，能给产生蒜素，能够起到杀菌消毒的作用，但是大蒜过于辛辣，空腹吃蒜，则会对胃造成强烈的刺激，引发胃肠痉挛、胃绞痛等胃肠道疾病... 详细»
-
-
空腹吃柿子会胃结石？
柿子是北方一种常见的水果，它味道甘甜又软绵，尤其受到老年人和儿童的喜爱。然而，有人在网络上说柿子不能空腹吃，否则会引起胃结石，这在人群中造成了不小的恐慌。那么，这种说法到底对不对呢？空腹吃柿子真的会得... 详细»
-
-
早晨空腹跑步好吗
跑步是日常方便的一种体育锻炼的方法，它既是一种有氧的运动也是一种厌氧的运动。长期有坚持跑步习惯的人，其身体的免疫能力以及心肺都会有显著的提高，能够有效抵御病毒、细菌的侵害，让身体素质变得更好，该运动老... 详细»
-
-
乳酸菌素能不能早晨空腹吃
乳酸菌素片或者乳酸菌素颗粒也是一种比较常用的药物具有一定的调节肠道菌群的作用，如果有明显的消化不良的情况可以考虑应用这样的药物来缓解症状，对于改善消化功能调节肠道菌有一定的帮助。乳酸菌素片，对于胃肠道... 详细»
公众号
头条号
百家号