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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠道堵塞不排便可能是便秘的征兆或已经出现便秘，可以尝试以下方式缓解：
1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的蔬果，如香蕉、草莓、带皮的苹果、火龙果、西梅、玉米、西蓝花、毛豆等；减少精制米面的摄入，改为食用粗粮，如全麦面包、藜麦、燕麦、糙米等；平时保证充分的饮水量，每日至少1.5-2L。
2、生活习惯：每日定时排便，不刻意抑制便意，在排便时避免看书、玩手机等外界因素干扰；每日坚持适量运动，辅助消化和排便。
3、医学干预：若不排便的时间过长、频率过多、经生活调整无效或已引起其他并发症，应及时就医，在医生的指导下合理使用泻药、促肠动力药、微生态制剂等药物帮助排便，必要时还要行手术治疗。
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肠道堵塞不排便还腹痛怎么办
肠道堵塞不排便还腹痛，使用润肠通便的药物和开塞露挤入肛门内，促进大便进一步排出，可以有效的缓解肠道堵塞，并且排不出大便的情况。另外，也可以喝一些膳食纤维比较多的饮料，如芹菜汁、菠菜汁，或者是猕猴桃汁、... 详细»
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辟谷期间不排便怎么办
辟谷是减肥方式的一种，主要是指在减肥期间不吃任何东西，尤其是五谷杂粮。辟谷期间会出现拉肚子、不排便等不良反应，主要是由于身体摄入的食物以及热量不够导致的肠道功能紊乱，对身体的伤害是很大的，最好不好使用... 详细»
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不排便应该怎么办
因身体消化系统、饮食、生活习惯等各方面原因造成不排便的状况，严重影响日常生活，需要食用一些有利于排便通肠的饮食。如果人们排便出现异常后，排出自身因素引起的原因后，需要及时到正规的医院进行相关的检查和治... 详细»
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灌肠后不排便怎么办
灌肠后不排便可能是非疾病性原因引起的，如灌肠方法不正确、肠道内大便较少或饮食不当等；也可能是疾病性原因引起的，如肠道菌群失调、严重便秘、肠道梗阻等，可根据具体情况给予针对性的处理措施。一、非疾病性原因... 详细»
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卧床病人不排便怎么办
长期卧床的病人，由于胃肠蠕动能力减弱，容易导致大便干燥，形成便秘。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗... 详细»
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