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抑制胃酸最好的食品

来源:医联媒体

抑制胃酸最好的食品是含碱类食品,包括馒头、面条、白菜、茼蒿、西瓜、香蕉、苏打水等。适量碱性食品可以中和胃酸,一定程度上可以平衡胃部的酸碱性,使反酸水和胃烧灼感得到减轻,但是含碱食品只是使胃酸多的症状好转,不能彻底治愈。

最好在日常生活中进行养胃护胃:

1、进食易消化、养胃食品。粥类、山药、生菜、豆制品、牛奶、粘稠的酸奶等食物,可以温和养胃,改善肠胃功能,减少胃酸过度分泌。

2、低脂、低糖类食品。低肪食物有羊肉、鸡肉、鱼、虾、土豆、山药、胡萝卜等。低糖食品有糙米、燕麦、荞麦、黄豆、梨、柚子、苦瓜、菠菜等。高糖、高脂食品会促进胃酸分泌,加重病情。胃酸过多,伴有明显症状的患者,建议到医院在医生指导下服用药物治疗。

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