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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题,会对患者的情绪、思维和身体产生负面影响。以下是一些常见的抑郁症症状:
1.持续的悲伤情绪:患者可能会感到长期的低落、沮丧、无助或绝望,这种情绪可能会持续数周、数月甚至更长时间。
2.失去兴趣和乐趣:对以前喜欢的活动、爱好或社交失去兴趣,不再从中获得快乐或满足感。
3.疲劳和无力感:即使在休息后,仍感到极度疲劳、无力或缺乏精力。
4.睡眠问题:可能会出现入睡困难、早醒、睡眠过多或睡眠质量差等问题。
5.食欲改变:食欲可能会增加或减少,导致体重的增加或减轻。
6.焦虑和不安:患者可能会感到过度的焦虑、紧张、不安或恐惧。
7.注意力和集中力问题:难以集中注意力、记忆力下降或决策困难。
8.自身否定和自责:对自己产生过度的自责、内疚或自身否定,认为自己是无用的或有缺陷的。
9.身体不适:可能会出现头痛、背痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适,但医学检查却没有发现明显的身体问题。
10.自杀念头:在严重的情况下,患者可能会出现自杀念头或行为。
需要注意的是,每个人的症状可能会有所不同,而且症状的严重程度也会因人而异。如果出现了以上症状,并且持续时间较长,影响了日常生活和工作,建议及时寻求专业的心理健康帮助。