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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的心理健康，还可能对其身体健康造成负面影响。抑郁症的症状多种多样，对于平时不太了解的人来说，很容易把一些情绪低落的现象误认为是抑郁症。
首先，抑郁症患者会感到长时间的悲伤、空虚、绝望，这并不是因为一时的情绪低落所造成的，而是持续数周以上的深度悲伤。
此外，患者还可能会出现失眠或者过度睡眠的情况，食欲减退或者过度进食等生活规律的改变。抑郁症患者可能会变得疲倦、无力，对平时的兴趣爱好失去兴趣，甚至产生自杀念头。
除了情绪和行为上的改变，抑郁症还可能导致身体出现一些不适。例如，患者可能会出现消化不良、头痛、背痛等症状。
另外，一些学者研究还发现，抑郁症患者更容易患有心脏病、糖尿病等慢性疾病。
此外，抑郁症患者对自己的评价常常是负面的，可能会产生自卑感、自我评价过低的情况，甚至会感到自己毫无价值。而在社交方面，抑郁症患者通常都是比较内向的，在与人交往时情绪低落、消极等。
总之，抑郁症不是一时的情绪低落所能够比拟的，它是一种需要引起重视的心理疾病。如果出现了上述症状，那么可能需要及时寻求心理咨询或者心理治疗的帮助。抑郁症是可以治疗的，但需要患者和周围的人们共同努力。
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