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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对其症状和发作方式并不了解。抑郁突然发作是指在没有明显诱因的情况下，患者突然出现明显的抑郁情绪和相关症状。这种发作可能会给患者和周围的人带来很大的困扰和不安。以下是抑郁突然发作的一些常见症状：
1.情绪低落
情绪低落是抑郁发作的主要症状之一。患者可能会感到无助、无望、悲伤、自责、焦虑等负面情绪，甚至出现绝望和自杀的念头。
2.兴趣减退
患者对平时感兴趣的事情失去兴趣，无法从中获得快乐和满足感。他们可能会变得孤僻、冷漠、对周围事物漠不关心。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是抑郁发作的常见症状之一。患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、早醒等问题，导致白天感到疲倦和无力。
4.食欲改变
食欲改变也是抑郁发作的常见症状之一。患者可能会出现食欲不振，导致体重下降，或者相反，出现暴饮暴食，导致体重增加。
5.疲劳乏力
患者可能会感到疲劳乏力，无法集中精力，甚至无法完成日常的工作和学习任务。
6.自我评价降低
患者会对自己的价值和能力产生怀疑和否定，出现自卑、自责、自罪等负面自我评价。
7.思维迟缓
思维迟缓是抑郁发作的另一个常见症状。患者可能会出现思维困难、注意力不集中、记忆力下降等问题。
8.身体不适
一些患者在抑郁发作时还会出现身体不适的症状，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等。
如果出现以上症状，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的问诊和检查，确定是否患有抑郁症，并制定相应的治疗方案。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和社会支持等。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进康复。
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