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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
遗传性白发是一种常见的现象，通常会随着年龄的增长而出现。白发的形成是由于体内的黑色素生成减少，使得头发逐渐失去颜色而变白。而遗传性白发则是由于遗传因素造成的。大多数情况下，父母或祖父母有早白发的情况，那么子女也有可能会遗传到这一特征。
对于已经出现遗传性白发的人来说，可以通过一些方法来减缓白发的增长。首先是保持心情愉快，减少压力，因为心情愉快可以有利于黑色素的生成。其次是保持均衡的饮食，增加摄入一些富含维生素B、E和锌的食物，有利于减缓白发的生成。另外，适当减少紫外线的照射，保护头发不受阳光暴晒，也有助于减缓白发的生成。
遗传性白发是一种常见的现象，它的出现并不一定就意味着身体健康出现了问题。除了遗传因素外，生活方式、环境因素同样会对于白发的形成起着重要的影响。因此，通过保持良好的心态，均衡的饮食和注意保护头发，可以有效地减缓白发的增长。
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