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西洋参粉的正确吃法

来源:医联媒体

西洋参粉的正确吃法有以下几种:

1、直接吃:直接取粉末状的西洋参粉放在嘴巴之中慢慢含服,再吞下就可以,之后再饮用白开水。

2、冲服法:直接取粉末状的西洋参粉放在杯子之中,加入沸水冲泡好,等待几分钟即可以服用。

3、煮粥法:取一些大米煮粥煮熟之后,再加入西洋参粉,等待其再次煮沸即可以服用。

4、炖汤法:将西洋参粉放在碗中,加入纯净水,用盖子盖在碗口,放在锅内,隔着水炖30分钟左右即可食用。

建议首次服用时应适量,观察有无过敏反应症状。

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