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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一生气或者激动就会头疼，可能是由于以下原因引起的。
1.血管收缩和扩张：生气或激动时，身体会释放出一些应激激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会导致血管收缩和扩张。当血管收缩时，血液流动受到限制，可能会导致头部供血不足，从而引起头疼。当血管扩张时，血液流量增加，也可能会导致头疼。
2.神经紧张：生气或激动时，身体的神经系统会处于紧张状态。这种紧张状态可能会导致头部肌肉紧张，从而引起头疼。
3.血压升高：生气或激动时，血压会升高。长期的高血压可能会导致血管损伤和动脉硬化，从而增加头疼的风险。
4.其他因素：生气或激动时，身体的代谢率会增加，可能会导致体内毒素的积累，从而引起头疼。此外，生气或激动还可能会导致睡眠不足、饮食不规律等，这些因素也可能会引起头疼。
如果经常出现一生气或者激动就头疼的情况，建议采取以下措施。
1.学会控制情绪：尽量避免过度生气或激动，可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解情绪。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，可以帮助维持身体健康，减少头疼的发生。
3.就医检查：如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，一生气或者激动就头疼可能是由于多种原因引起的。如果经常出现这种情况，建议采取适当的措施来缓解情绪和保持身体健康。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医检查。
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