-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一劳累导致头晕恶心很常见，这种情况通常是因为人体长时间处于高强度的工作或者运动状态，导致身体出现一系列不适反应。下面是出现这种情况的可能原因：
1.缺氧：长时间的劳累会导致人体消耗大量的氧气，尤其是在高强度运动或者工作过程中，身体需要更多的氧气来维持正常的代谢功能。由于缺氧，就会导致人体出现头晕、恶心的症状。
2.血糖过低：长时间的劳累会导致身体内能量消耗过快，而且血糖水平过低，这时候就会出现头晕、恶心等症状。因为血糖是人体维持正常活动所必需的能量来源，当血糖过低的时候就会导致身体出现各种不适反应。
3.脱水：长时间的劳累导致人体大量出汗，如果没有及时补充水分，就会导致脱水。脱水会导致血容量减少，血液粘稠度增加，从而造成头晕、恶心等症状。
4.劳累导致肌肉酸痛：长时间的工作或者运动会导致肌肉疲劳，出现酸痛的情况。肌肉酸痛会导致人体感到疲惫不堪，头晕、恶心等症状。
在日常生活中，为了减少这种情况的发生，可以做一些预防措施。首先要注意充足的休息，合理安排工作和运动时间。其次，保持饮食均衡，及时补充能量和水分。另外，要养成良好的运动习惯，逐渐增加运动强度，避免过度劳累所导致的不适症状发生。希望大家都能够保持健康的生活方式，远离头晕、恶心等不适症状。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：对内科常见疾病具...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长内科常见疾病...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
冠心病劳累后恶心是什么原因
冠心病是一种由于冠状动脉供血不足或阻塞导致的心脏病变，通常表现为胸痛或不适。冠心病患者在劳累之后出现恶心的原因可以有多种可能性。可能是以下原因引起的：-药物副作用：冠心病患者在劳累后恶心，也可能是服用... 详细»
-
-
一运动就头晕是什么原因
一运动就头晕可能是长期营养不良、缺乏锻炼等原因导致的，还可能是低血压、低血糖、颈椎病等原因引起的。1、长期营养不良：如果长期挑食或偏食，可能会使体内营养供应不足，在运动时可能会使热量消耗过大，出现头晕... 详细»
-
-
头晕恶心没劲是什么原因
头晕、恶心、没劲可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.贫血：贫血会导致身体缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。2.低血糖：低血糖会导致能量供应不足，引起头晕、恶心、乏力等症状。3.低血压：低血压会... 详细»
-
-
一直头晕恶心是什么原因
一直头晕恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.耳部问题：内耳是平衡器官，耳部问题如梅尼埃病、迷路炎、中耳炎等可能导致头晕和恶心。2.脑部问题：脑部疾病如脑梗死、脑出血、脑瘤等可能影响大脑的... 详细»
-
-
闻到汽油味就头晕恶心是什么原因
汽油是一种挥发性液体燃料，主要由碳氢化合物组成，具有刺激性气味。闻到汽油味道时，可能会感到头晕和恶心，这是因为汽油释放出的挥发性有机化合物刺激了呼吸系统和神经系统。汽油的主要成分包括烷烃、芳烃和环烷烃... 详细»
公众号
头条号
百家号