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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏病,即心血管疾病,是指心脏或血管系统发生的各种疾病,如冠心病、心肌梗死、高血压等。这些疾病可能给患者带来心绞痛、呼吸困难、头晕、心悸等不适,甚至危及生命。
老年人患心脏病的风险要高于年轻人,因为随着年龄的增长,心血管系统的结构和功能会发生改变,如血管变得硬化、心脏肌肉流失弹性等。另外,老年人的生活方式和饮食习惯往往也会对心脏健康带来负面影响。
预防心脏病的关键在于调整生活方式和饮食习惯。首先要避免吸烟和过度饮酒,因为这些不良习惯会增加心脏病的风险。其次是保持适当的体重,避免肥胖,因为肥胖会增加高血压和高胆固醇的风险。此外,要保持适当的运动量,每天进行适度的有氧运动,如散步、游泳等,以增强心脏功能。
饮食方面,应多摄入蔬菜、水果和全谷类食品,减少摄入高盐、高脂肪食物,控制胆固醇摄入量。此外,要限制摄入咖啡因和饮料,因为这些会对心脏产生负面影响。
对于患有心脏病的老年人,要经常监测血压、血糖和血脂,及时就医,遵医嘱使用药物控制病情,同时注意避免过度劳累,保持心情愉快,对心脏健康也有益处。
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心脏病心脏搭桥
心脏病是一类影响心脏正常功能的疾病的统称。心脏是人体的重要器官,它负责将血液泵送到全身各个部位,以供应氧气和营养物质,并带走代谢废物。当心脏出现问题时,可能会导致心脏无法有效地泵血,从而影响身体的正常... 详细»
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心脏病心脏吸水
心脏病是指心脏结构或功能发生异常,导致心脏无法正常工作的一类疾病。而心脏吸水指的是心脏本身发生水肿,使得心脏不能正常地进行收缩和舒张,导致心脏功能下降的情况。心脏病的发生原因有很多,包括高血压、动脉硬... 详细»
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糖尿病心脏病糖尿病心脏病
糖尿病心脏病是糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病,包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病心脏病的发生与糖尿病引起的代谢紊乱、血管损伤、神经病变等因素有关。高血糖会导致... 详细»