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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
夏天两边脸长痘的原因有很多，主要包括以下几个方面。
首先，夏天气温高，空气湿度大，汗腺分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞。过多的汗水和油脂会混合在一起，增加了毛孔被堵塞的可能性，进而引发痘痘。
其次，夏天人们更容易出汗，而且多数人会选择户外活动，这就增加了皮肤表面的细菌数量。细菌的增多会导致毛囊感染，从而引发痘痘。
另外，夏天人们喜欢吃冷饮，食物的冷热不均也容易刺激皮肤，导致毛孔张开，增加细菌进入的可能性。
除了外部因素，内部因素也可能导致夏天两边脸长痘。比如，饮食不当、心理压力大、内分泌失调等都会影响皮肤的健康状况。
对于夏天两边脸长痘的问题，可以采取一些方法来预防和改善：
首先，注意清洁。在夏天，要经常清洁皮肤，特别是在户外活动后，要及时洗净面部，避免污垢和细菌滞留在皮肤上。
其次，调整饮食。夏天少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持膳食的均衡和多样性。
另外，要适当减少粉底和彩妆的使用，尽量选择清爽型的护肤品。此外，夏天要多喝水，保持身体的水分平衡，促进身体的新陈代谢。
总之，夏天两边脸长痘可能是由多种因素综合作用导致的。可以从日常生活中注意清洁、调整饮食、保持内心的放松等方面入手，预防和改善这个问题。另外，如果长期长痘，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。
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