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李新梅 主任医师 广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科
枸杞不是热性，也不是凉性，是属于平性。
枸杞是茄科枸杞属植物，枸杞味甘性平。枸杞含有丰富的维生素、枸杞多糖、胡萝卜素等成分，是一种药用价值极高的植物，在临床应用广泛。
从中医观点看，适量食用枸杞具有一定的补肾益精、养肝明目、补血安神等作用；
西医观点则认为枸杞对增强免疫力、辅助治疗疾病等有良好的效果，如枸杞的多种氨基酸可以提高人体免疫力，帮助人体抗疲劳。枸杞多糖有双向调节血糖的功效，可以帮助调血糖、降血压，也可抗衰老、抗肿瘤。而且，枸杞多糖可提高睾丸受伤的血清性激素的水平，提高睾丸组织的活性，改善男性性功能。另外，枸杞内大量的胡萝卜素可以转化为维生素A，生成视黄醇，从而提高视力。
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当归是热性还是凉性
大家在使用一些中药的时候，一定要多加注意，虽然中药有着药食两用的功效，但是使用期间一定要掌握方法和用量。每一种中药都会有自己的特点，服用中药的时候一定要掌握自身的体质。并且，要了解中药的使用方法和禁忌... 详细»
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藕粉是凉性还是热性
藕粉不是凉性也不是热性，而是性平，味甘、咸，归脾、肝、肾经。藕粉在生活中较为常见，这是由莲藕经过加工制作而成的食品。莲藕性平，不属于热性或凉性，可以用开水冲泡服用，具有温中补气、健脾养胃的功效。还可以... 详细»
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红薯是凉性还是热性
红薯一般指番薯，可入药，番薯不是凉性也不是热性，属于平性。番薯是旋花科植物番薯的块根，其性平，味甘，属于常见的平性食物，介于凉性和热性之间，有补脾益胃、补虚乏、益气力等功效。不同性质的食物有不同的保健... 详细»
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菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜既不属于热性也不属于凉性，属于平性水果。菠萝蜜属于一种药食同源的食物，性偏平，味道偏甘，在中医范畴可以起到生津除烦、解酒醒脾的作用，比较适用于改善酒精中毒。同时，也可以起到抗氧化、抗炎、提高免疫... 详细»
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枇杷属于凉性还是热性
枇杷一般属于凉性，可以起到镇咳、平喘、祛痰的作用。枇杷属于药食同源的食物，性凉、味甘酸，主要归脾、肺、肝经。作为水果食用有助于身体补充营养。而在中医范畴，可以起到治肺气，润五脏，下气，止呕逆。例如其含... 详细»
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