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湿气重的人能喝大麦茶吗

来源:医联媒体

湿气重的人是可以喝大麦茶的,可以起到一定的祛湿作用。

湿气重的人一般是由于肠道内毒素过多积聚在体内、身体自身抵抗力低下等原因导致。大麦茶中含有丰富的茶多酚、维生素等,可以促进肠道的蠕动,提高身体的新陈代谢,清除肠道内的毒素,缓解湿气重的现象。经常喝大麦茶还可以起到补中益气,维持身体的代谢平衡,具有提高免疫力的作用,能在一定程度上防止湿气过度积聚在体内。

因此,湿气重的人是可以喝大麦茶的。湿气重的人在饮食上需要注意避免吃生冷、寒凉的食物,如雪糕、冰镇西瓜、冰冻饮料等会加重体内的湿气。

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