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林秀红 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 营养科
牛奶喝多了对身体会有一定的影响,主要包括:
1、影响食欲:牛奶含有糖、蛋白质和脂肪,具有一定的热量,过多的饮用牛奶可能会影响食欲,导致饮食营养不均衡。
2、影响肾脏:对于肾功能不全的病人来说,过量的牛奶可能会因大量的蛋白质和水分摄入而加重肾脏负担。
3、影响皮肤:有研究曾发现,过量摄入牛奶会增加痤疮的发生几率,原因是牛奶中的类胰岛素生长因子能促进皮脂腺发育,分泌更多的油脂,继而诱发痤疮。
总而言之,凡事都讲究适量,喝牛奶的好处有很多,但过量摄入也会对身体造成负面影响。
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钙吃多了对身体有害吗
身体内缺少钙元素会对身体有很大的损害,会引起骨质疏松,骨质增生,小孩容易形成佝偻病。但是补钙时补得过多,过急,也会给机体带来一定的危害。服用钙过多会导致大便秘结,会导致结石的情况发生。小孩补钙过多,容... 详细»
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铁吃多了对身体有害吗
虽然铁是人体不可缺少的造血原料,但是在补铁治疗时,需要逐渐补充,补充过快过多,短时间内,食入过多的铁剂药物,很容易导致凝血功能,红细胞出现一定的功能问题,并且出现短暂性铁中毒。临床表现为恶心、呕吐、腹... 详细»
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血抽多了对身体有害吗
血抽多对身体不好。适量的抽血对人体没有伤害。一般临床抽血不影响身体健康。因临床诊断和治疗需要才进行抽血,不抽血可能影响诊断和疗效判断,影响后续用药,延误病情。血液内含有的成分有血浆,红细胞,白细胞,血... 详细»
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咸鸭蛋吃多了对身体有害吗
咸鸭蛋吃多了对身体有一定的害处,具体分析如下:1、咸鸭蛋属于腌制品,腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐,如果长期食用会有一定的致癌作用。2、咸鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量较高,吃太多容易导致胆固醇摄入超标,... 详细»