腰凉还酸痛通常是由于腰部肌肉或韧带受伤或炎症引起的，也有可能是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等病变引起的。当出现这种症状时，应该就医寻求专业的治疗。
首先，建议挂的科室是骨科。骨科专家能够对腰部进行详细的检查，了解症状的发展情况和可能的原因。他们可以通过询问病史、进行身体检查和必要的影像学检查，如X光、MRI等来确定病因，并制定相应的治疗方案。确定了腰部酸痛的原因，医生可能会建议进行相关的治疗，如热敷、物理治疗、药物治疗等。在一些严重的情况下，可能需要进行手术治疗，例如腰椎间盘突出等病变。
另外，如果症状持续时间长或痛苦程度较重，且影响到正常的生活和工作，建议同时挂内科进行全面的身体检查，以排除其他潜在的疾病。内科医生能够评估全身的健康状况，检查是否存在其他慢性疾病或炎症性疾病，如糖尿病、风湿性关节炎等，这些疾病也常常表现为腰部不适的症状。
此外，一些慢性疾病如心血管疾病和代谢性疾病也可能引起腰部不适，因此需要及时诊断和治疗，以便采取相应的措施管理。
在挂号就医时，建议事先准备好自己的病历和病历资料，如近期的影像学检查报告等，以便医生能够更准确地判断病情和制定治疗方案。
在出现腰部不适的情况下，及时挂骨科和内科专家进行全面的检查和诊断，以便对病情进行全面的评估和治疗。及早采取有效措施，有助于减轻疼痛，恢复健康。
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