腰后面有两个窝可能是正常解剖结构、消瘦、坐姿不良、腰椎间盘突出症、脊柱裂等原因引起。
1.正常解剖结构：髂后上棘是人体臀部上方的重要骨性标志，每个人都有，只是有些人明显，有些人不明显。
2.消瘦：当身体消瘦时，皮下脂肪减少，髂后上棘会更加明显，从而出现腰后面有两个窝的情况。
3.坐姿不良：长时间保持不正确的坐姿，可能会导致腰部肌肉紧张，使髂后上棘更加突出，从而出现腰后面有两个窝的情况。
4.腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，可能会导致腰部肌肉紧张，使髂后上棘更加突出，从而出现腰后面有两个窝的情况。
5.脊柱裂：如果患有脊柱裂，可能会导致腰部骨骼发育异常，使髂后上棘更加突出，从而出现腰后面有两个窝的情况。
如果腰后面有两个窝，同时还伴有疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
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