腰部疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。即使坐着时也会感到轻微疼痛，可能是以下原因导致的：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉劳损和疼痛。
2.椎间盘问题：椎间盘退变、突出或破裂可能压迫神经，引起腰部疼痛，甚至放射到腿部。
3.关节炎：脊柱关节炎、强直性脊柱炎等疾病可能导致腰部疼痛和僵硬。
4.腰部扭伤或拉伤：剧烈运动、不正确的姿势或重物提举可能导致腰部扭伤或拉伤。
5.椎管狭窄：椎管狭窄会压迫脊髓和神经，导致腰部疼痛、麻木和无力。
6.内脏疾病：某些内脏疾病，如肾结石、肾盂肾炎、盆腔炎等，也可能引起腰部疼痛。
7.其他疾病：骨质疏松、脊柱侧弯、肿瘤等也可能导致腰部疼痛。
如果腰部疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如腿部麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
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