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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼圈发青在医学上被称为“眶周色素沉着”，通常表现为下眼睑皮肤颜色较暗，呈现出蓝色或青紫色。这种现象不仅影响美观，还可能是某些健康问题的信号。以下是一些常见的导致眼圈发青的原因：
1.遗传因素：有些人天生就有较明显的眶周色素沉着，这可能与家族遗传有关。
2.睡眠不足：长期睡眠不足、睡眠质量差，会使眼部周围血液循环不畅，血液中的代谢废物和二氧化碳等无法及时排出，导致色素沉着。
3.过敏反应：某些人可能对食物、药物、花粉等过敏，出现过敏反应时，体内会释放出大量的组织胺等物质，导致血管扩张、通透性增加，使血液中的水分和红细胞渗出到组织间隙中，引起局部肿胀和淤血，从而出现眼圈发青的现象。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能导致眼部肿胀和淤血，进而引起眼圈发青。
5.内分泌失调：女性在月经期间、怀孕期间或更年期时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致眶周色素沉着。
6.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素C、维生素K、铁等，可能导致皮肤色素沉着。
7.其他因素：长期暴露在阳光下、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能导致眼圈发青。
总之，眼圈发青的原因复杂多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果眼圈发青持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于预防和改善眶周色素沉着。
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