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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼圈发黑在医学上称为眶周色素沉着，它是一种常见的眼部问题，主要表现为下眼睑皮肤颜色加深，呈现出暗褐色或青黑色。以下是主要的形成原因：
1.遗传因素：有些人天生眼眶周围的皮肤较薄，皮下血管透过皮肤呈现出青色，或者眼轮匝肌较肥厚，导致下眼睑阴影较明显，看起来像是黑眼圈。
2.睡眠不足：长期睡眠不足、休息不好，会使眼部皮肤血流速度缓慢，血液瘀滞，皮肤中的黑色素细胞增加，导致眼圈发黑。
3.眼部疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，或者阅读、写作等近距离用眼，会使眼部肌肉过度紧张，血液循环不畅，引起眼圈发黑。
4.内分泌失调：女性在月经期间或怀孕期间，体内的雌激素、孕激素水平会发生变化，可能导致黑色素在皮肤中沉积，引起眼圈发黑。
5.饮食不当：饮食中缺乏维生素C、维生素K、铁、锌等营养物质，或者过量饮酒、吸烟等，可能会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，导致眼圈发黑。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致眼圈发黑，如慢性肝病、慢性贫血、心脏病、肾脏疾病等。这些疾病会引起体内的黑色素代谢异常，导致黑色素在皮肤中沉积。
总之，眼圈发黑的原因有很多种，既有生理性因素，也有病理性因素。如果眼圈发黑持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
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