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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
以下是一些可以缓解眼疲劳的中药:
1.菊花:具有清热解毒、明目等功效,可用于治疗目赤肿痛、眼目昏花等症状。
2.决明子:能清肝明目、润肠通便,常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕等。
3.枸杞子:有滋补肝肾、益精明目的作用,可改善肝肾阴虚所致的视力减退、内障目昏等。
4.菟丝子:能滋补肝肾、固精缩尿、明目止泻,适用于肝肾不足引起的目昏耳鸣等。
5.石斛:具有益胃生津、滋阴清热、明目等功效,可用于治疗视物昏花、内障失明等。
6.熟地黄:能滋阴补血、益精填髓,对肝肾阴虚所致的目昏、视力下降有一定的改善作用。
7.当归:有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、目昏不明等。
8.白芍:具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的作用,可缓解肝阳上亢引起的头痛、眩晕、目赤等。
9.黄连:有清热燥湿、泻火解毒的功效,可用于治疗目赤肿痛、口舌生疮等。
10.黄柏:能清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮,常用于治疗湿热下注所致的目赤肿痛、口舌生疮等。
需要注意的是,中药的使用应根据个人体质和具体情况进行选择,且使用前最好咨询专业医生或中医师的建议。
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