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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼皮突然肿了可能是由多种原因引起的，例如过敏、疲劳、感染或是眼部创伤。下面是一些通用的治疗方法：
1.休息和冷敷：如果肿胀是由于疲劳引起的，休息是最好的方法。闭上双眼，在眼睛上方放上冰袋或用冷水浸泡的毛巾，每次持续敷在眼部10-15分钟，可以帮助减轻肿胀。
2.去除刺激物：如果你怀疑是某种过敏引起的肿胀，尽量避免接触可能会引起过敏的物质，如化妆品或过敏原。
3.药物：若肿胀是由感染引起的，医生可能会建议使用抗生素或抗过敏药物。但请注意，自行使用药物可能会带来不良影响，因此一定要在医生的指导下使用。
4.良好的卫生习惯：保持眼部的卫生非常重要。与他人分享眼部用品，如手帕或护理用品是不明智的。经常洗手，避免触摸眼睛，可以减少细菌感染的风险。
5.饮食和水分摄入：补充足够的水分和营养有助于维持眼部的健康。多饮水、摄取富含维生素A、C和E的食物，例如胡萝卜、橙子和榛子等，可以增强眼部免疫力。
如果眼皮肿胀持续一段时间或伴有其他症状，如视力模糊、眼睛疼痛或分泌物增多等，请务必及时就医。在这些情况下，眼部肿胀可能需要更深入的诊断和治疗。
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