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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛总疼、干涩、磨挺特别难受，可能与用眼过度、干眼症、角膜炎等原因有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或在光线不足的环境下看书、写字，可导致眼睛过度疲劳，出现疼痛、干涩、磨挺等不适。
2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过多，可导致眼睛表面缺乏足够的泪液润滑，出现眼睛疼痛、干涩、异物感、烧灼感等症状。
3.角膜炎：角膜发生炎症，可导致眼睛疼痛、怕光、流泪、视力下降等症状，同时还可伴有眼睛干涩、异物感等。
此外，结膜炎、青光眼、视疲劳等也可导致眼睛疼痛、干涩、磨挺等不适。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间就闭目休息或远眺，让眼睛得到充分的放松。
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