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女人每天喝椰子水好吗

来源:医联媒体

女人每天可以适量喝椰子水,有一定的好处。

椰子水含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B、钾、镁等,具有一定的营养价值,对身体有一定的好处。但没有证据表明对女性有特殊的益处,同时也要注意不要过量,以不影响正常食欲为宜。

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