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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛怕光是一种生理现象，也被称为光敏感。当暴露在强烈的光线下时，眼睛会对光线做出一定的反应，这是由于眼睛受到光线刺激后，瞳孔会迅速收缩，以减少进入眼睛的光线量，这是眼睛的一种自我保护机制。
人眼的瞳孔是可以调节的，它可以根据光线强弱而自动扩大或收缩，以供适当的光线照射到眼睛中。当光线强烈时，瞳孔会迅速收缩，以减少眼睛受到的刺激，从而保护视网膜不受到伤害。这就是为什么看到强光时会眯起眼睛或者转移视线的原因。
有些人对光线的敏感程度比较高，他们可能会在强光下感到眩晕、头痛或视力下降。这种情况被称为光敏感，也是一种正常的生理现象，只是个体差异导致的结果。对于这些人来说，他们可以通过佩戴太阳镜或防紫外线眼镜来减缓受到强光刺激的程度。
此外，一些眼部疾病也会导致眼睛对光线的敏感度增加，比如角膜炎、白内障、青光眼等。如果发现自己或他人眼睛对光线过敏，建议尽快就医，寻求医生的帮助。
总的来说，人眼怕光是一种正常的生理现象，是眼睛的自我保护机制，但也可能是一些眼部疾病的症状。要根据个人的实际情况来判断，如果觉得眼睛对光线过敏，建议就医进行检查。同时在日常生活中，也可以通过佩戴太阳镜等方式减缓强光对眼睛的刺激。
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