眼睛度数很高怎么办

眼睛度数很高，通常是指近视度数很深或者远视度数很深。这种情况需要及时采取措施，包括佩戴眼镜或隐形眼镜，接受配镜或者手术治疗。

对于近视度数很深的人来说，可以选择佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。眼镜透镜的度数可以根据眼科医生的建议进行选择，而隐形眼镜也可以根据个人的眼部情况进行定制。此外，配镜也可以通过手术治疗来改善视力，如激光手术等。

对于远视度数很深的人来说，也可以通过佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。眼镜透镜的度数也可以根据眼科医生的建议进行选择，而隐形眼镜也可以根据个人的眼部情况进行定制。同样，手术治疗也可以改善远视的视力问题。

除了佩戴眼镜和隐形眼镜，注意保护视力也非常重要。避免长时间盯着屏幕或书籍，保持适当的用眼姿势，避免用眼疲劳，都可以有助于减缓度数增加的速度。

另外，定期进行眼保健操和眼部检查也是很有必要的。眼保健操可以帮助眼部肌肉放松，缓解视疲劳；眼部检查可以及时发现眼部问题，保护视力。

总之，眼睛度数很高的情况下，要及时采取措施进行治疗和保护。佩戴眼镜或隐形眼镜、定期进行眼部保健，都是非常重要的。同时，要定期到专业的眼科医生那里进行检查，并根据医生的建议进行治疗。