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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈舌头疼痛是一种常见的口腔问题，可能会给人带来不适和烦恼。牙龈舌头疼痛不适可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔内的疼痛性溃疡。溃疡可能出现在牙龈、舌头、颊黏膜等部位。口腔溃疡的原因可能包括压力、营养不良、免疫系统问题等。一般情况下，口腔溃疡会在一到两周内自行愈合。在此期间，可以使用含有苯佐卡因等成分的口腔凝胶或含片来缓解疼痛。保持口腔清洁，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物也有助于减轻症状。
2.牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，可能导致牙龈红肿、疼痛和出血。牙龈炎的常见原因包括口腔卫生不良、牙菌斑和牙结石的积累等。保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期洗牙，可以预防和治疗牙龈炎。
3.口腔感染：口腔感染，如细菌或真菌感染，也可能引起牙龈和舌头的疼痛。感染可能是由于口腔损伤、免疫力下降或其他健康问题引起的。如果疼痛伴有发热、肿胀或其他严重症状，应及时就医。医生可能会开处方抗生素或抗真菌药物来治疗感染。
4.牙齿问题：牙齿问题，如龋齿、牙髓炎或根尖周炎，也可能导致牙龈和舌头的疼痛。这些问题可能需要进行牙科治疗，如补牙、根管治疗或拔牙。
5.过敏反应：对某些食物、药物或口腔护理产品的过敏反应也可能引起牙龈和舌头的疼痛。如果怀疑是过敏引起的，可以尝试停止使用可疑的产品，并咨询医生或过敏专家的建议。
此外，口腔创伤、维生素缺乏、口腔干燥也可能导致牙龈舌头疼痛。
如果牙龈舌头疼痛不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查，确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、减少压力和避免吸烟等也有助于预防口腔问题的发生。
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