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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肉松动、肿胀可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和处理方法：
1.牙龈炎：这是最常见的原因之一，通常是由于牙菌斑和牙结石刺激牙龈引起的炎症。症状包括牙龈红肿、出血、疼痛等。治疗方法包括定期刷牙、使用牙线、漱口液等口腔清洁措施，以及定期洗牙去除牙结石。
2.牙周炎：这是一种更严重的牙龈疾病，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动和脱落。治疗方法包括口腔清洁、洗牙、龈下刮治、牙周手术等。
3.维生素C缺乏：维生素C缺乏会导致牙龈出血、肿胀和松动。可以通过多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，或者服用维生素C补充剂来补充。
4.刷牙方法不正确：过于用力刷牙或使用硬毛牙刷可能会损伤牙龈，导致牙龈松动和肿胀。应该使用软毛牙刷，轻轻刷牙，避免过度用力。
5.其他原因：某些全身性疾病，如糖尿病、白血病等，也可能导致牙龈松动和肿胀。此外，怀孕、青春期等生理阶段也可能出现牙龈变化。
如果出现牙龈肉松动、肿胀的情况，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口液等，有助于预防牙龈疾病的发生。
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