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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈红肿出血是一种常见的口腔问题，通常是由于牙菌斑引起的牙龈炎所致。牙菌斑是一种无色细菌膜，由食物残渣，细菌和唾液组成，长期没有及时清洁牙齿容易形成。当牙菌斑在牙齿表面堆积过多时，会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血的情况发生。
除了牙菌斑外，牙龈红肿出血还可能与其他因素有关，比如口腔护理不当、口腔卫生习惯差、牙周病或其他疾病。牙周病是导致牙龈红肿出血的主要原因之一，它是一种慢性疾病，逐渐导致牙龈退缩、骨质流失，最终可能导致牙齿松动甚至脱落。
牙龈红肿出血不仅给口腔健康带来不利影响，还可能对全身健康造成影响。近年来，研究发现牙龈炎可能与心脏病、糖尿病、早产等疾病有关，因此及时预防和治疗牙龈红肿出血至关重要。
要预防和治疗牙龈红肿出血，首先需要加强口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查和洁牙等。此外，保持良好的饮食习惯，减少甜食和粘腻食物的摄入，也有助于减少牙菌斑的形成。
对于已经出现牙龈红肿出血的情况，应及时就诊，接受专业的口腔治疗。口腔医生会根据病情给予详细的治疗方案，可能包括洁牙、激光治疗、手术治疗等。同时，口腔医生还会指导患者正确的口腔卫生习惯，帮助患者预防疾病的复发。
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