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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。以下是一些可能有助于缓解牙痛的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏每天早晚刷牙，饭后漱口，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，减轻牙痛。
2.使用冷敷或热敷：对于一些牙痛，可以尝试在疼痛部位使用冷敷或热敷。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，冷敷或热敷的时间不宜过长，每次15-20分钟左右即可。
3.避免刺激：避免食用过热、过冷、过酸、过甜或辛辣的食物和饮料，以免加重牙痛。
4.服用止痛药：如果牙痛较为严重，可以在医生的建议下服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。但请注意，不要自行长期服用止痛药，以免掩盖其他健康问题。
5.寻求牙科治疗：如果牙痛持续不减或伴有其他症状，如牙龈肿胀、出血、口臭等，应尽快寻求牙科医生的帮助。牙科医生会根据牙痛的原因进行相应的治疗，如补牙、根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，不同原因引起的牙痛可能需要不同的治疗方法。因此，如果牙痛持续不减或伴有其他症状，应尽快寻求专业的牙科医生的帮助，以确定牙痛的原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期进行口腔检查也是预防牙痛的重要措施。
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