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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
寻常疣的发生和发展与人体的免疫力密切相关。饮食对免疫力有一定的影响，因此，合理的饮食可以帮助预防和治疗寻常疣。
1.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合。寻常疣患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等。
2.富含锌的食物：锌可以促进免疫细胞的生长和分裂，增强免疫力。寻常疣患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，寻常疣患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激皮肤，加重寻常疣的症状，因此，寻常疣患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒等。
总之，寻常疣患者应该注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素C、锌和蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物，以提高免疫力，促进寻常疣的康复。同时，患者还应该注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以防止传染给他人。
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