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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。高血压会增加心脏负担，使心脏更容易发生缺血。此外，高血压还可能导致头晕、胸闷、头痛等症状。
胸闷是指胸部感觉到有一种压迫感或不适。胸闷可能是心脏缺血的表现，也可能是其他心脏疾病或肺部疾病的表现。当出现胸闷症状时，需要及时就医以明确病因。
失眠是指无法入睡或者睡眠质量较差的一种睡眠障碍。长期失眠可能会增加心血管疾病的风险，并且使已有的心血管疾病症状加重。
心肌缺血是心脏供血不足所导致的疾病，会引起胸闷、胸痛等不适。心肌缺血是急性冠状动脉综合症的一个症状，需要及时就医以明确诊断并进行治疗。
以上介绍的这些症状都与心血管疾病有关，预防心血管疾病的关键在于健康的生活方式。保持适当的饮食、均衡的营养、适量的运动以及规律作息对于预防心血管疾病都非常重要。此外，不吸烟、减少饮酒、保持正常体重也都是预防心血管疾病的重要措施。
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