血热全身痒怎么办

中医认为血热全身痒主要是由于情志失调、饮食不节、外感六淫等原因导致体内的热邪蕴结、血行加速，从而引起皮肤瘙痒、起疹等症状。以下是一些中医调理血热全身痒的方法：

1.中药调理：可在专业中医医生的指导下服用一些具有清热凉血、祛风止痒功效的中药，如当归、生地、丹皮、赤芍、苦参、白鲜皮、地肤子等。

2.针灸调理：针灸调理也可起到一定的清热凉血、祛风止痒的作用，可选择血海、曲池、三阴交、膈俞等穴位进行针刺或艾灸。

3.饮食调理：饮食上可多吃一些具有清热凉血功效的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、白菜等。忌食辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。

4.生活调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，避免用手搔抓皮肤。室内要保持通风、干燥，避免潮湿、闷热。

需要注意的是，中医调理血热全身痒需要根据个人的具体情况进行辨证施治，因此建议在专业中医医生的指导下进行调理。同时，在调理期间要注意饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累、熬夜等，以免影响调理效果。