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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血常规检查是通过对血液样本的分析，检查身体内的红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等指标，从而了解身体的健康状况。其中，血红蛋白是携氧的主要蛋白质，而白细胞和血小板则是免疫系统的重要组成部分，它们的数量和功能状态对身体的免疫功能和出血倾向有着重要的影响。
当血常规检查显示心肌缺血时，意味着心脏肌肉组织缺乏足够的氧气和养分供应，这种情况可能是缺血性心脏病的早期表现之一，也可能是其他疾病的症状之一。心肌缺血可能会引起胸痛、气短、心悸等症状，严重时甚至会导致心肌梗塞，危及生命。
为了明确心肌缺血的原因和严重程度，医生通常会进行进一步的检查和评估，如心电图、心脏超声等。同时，患者在生活中也需要调整饮食、增加运动、戒烟限酒等来改善体质，减轻心脏负担。
在饮食方面，少食高脂、高胆固醇、高盐食物，多吃蔬菜水果、全谷食品，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，这些饮食习惯对心脏健康有益。适量的有氧运动也有助于提高心肺功能，增强体力，可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，每天坚持30分钟左右。
此外，戒烟限酒也是预防心肌缺血的重要措施，吸烟和过量饮酒会增加心脏病发病风险，损害心脏健康。
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心肌缺血
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心肌缺血是老年人的常见病症，常见于运动后或者是饮食后。心肌缺血主要是由于心脏血液供应不过来导致，通过平时的饮食，可以促进血液供需平衡，缓解心急缺血的症状。心肌缺血的患者平时可以多吃苹果、山楂、核桃等食... 详细»
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