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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
蹲厕所15分钟一般不会让胎儿缺氧。
一般情况下蹲15分钟是不会让胎儿缺氧的,但可能会让孕妇下肢麻木、站起困难,从而导致摔倒等意外发生,伤害自己和胎儿。
胎儿缺氧通常是因为胎盘功能不全、脐带血流紊乱或缠绕打结等原因,也受到母亲血液供应等的影响,身体素质较好的孕妇蹲厕所时血液循环正常、呼吸正常,因此胎儿血氧也正常。
因此尽量不要长期蹲厕所蹲15分钟,可以选择坐便器,平时适当多运动,多吃膳食纤维,比如粗粮,也可服用益生菌改善肠道菌群,促进蠕动,减少便秘,缩短上厕所时间。
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