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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胸部扁平是指乳房较小，而没有明显的发育迹象，可能与遗传、激素水平、营养状况、体质和体型等多种因素有关。
1.遗传因素：胸部大小在一定程度上受遗传影响，如果家族中的女性普遍胸部较小，那么后代也可能出现同样的情况。
2.激素水平：胸部发育主要受雌激素影响。如果雌激素水平较低，可能会影响胸部的大小。
3.营养状况：营养不良或饮食习惯可能导致胸部发育不良。特别是在青春期，营养不足可能会影响胸部的发育。
4.体质和体型：个体的体质和体型也会影响胸部大小。一些人天生骨架较大，胸部脂肪较多；而另一些人则可能骨架较小，胸部脂肪较少。
总的来说，可以通过适当的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，达到促进血液循环和新陈代谢的作用；也可以通过均衡的饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进乳房发育。乳房发育的时间和程度因人而异，不要过于焦虑和担忧。保持健康的生活方式和积极的心态，也是非常重要的。
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