性功能心理障碍怎么办

性功能心理障碍是指由于心理因素导致的性功能障碍，包括勃起障碍、早泄、性欲减退等。通常可以通过生活方式的改变、情绪管理、心理治疗、药物治疗等方式来治疗。

1.生活方式的改变：例如保持健康的饮食习惯、适量运动、戒烟限酒等都有助于改善身体状况和心理状态。

2.情绪管理：学会有效地应对压力和情绪波动，可以通过运动、冥想、放松训练等方式进行情绪管理。

3.心理治疗：包括认知行为疗法、情感焦点疗法和性治疗等，可以帮助患者改变错误的性观念和行为模式。

4.药物治疗：可以遵医嘱使用磷酸二酯酶-5抑制剂，来促进血液流入阴茎，从而帮助患者实现勃起。

如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。注意多休息，避免过度疲劳。