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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
心阳虚是中医中的一种体质及疾病状态,指的是人体中的阳气虚弱。心阳虚的症状主要表现在心脏和循环系统方面,主要包括心悸、气短、胸闷、疲乏、头晕、寒感等。
心阳虚是指心脏阳气不足,不能统御和维护全身的生理活动。由于心阳虚弱,导致心脏功能减弱,出现心悸、气短、胸闷等症状。此外,心阳虚还会导致血液循环不畅,频繁出现头晕、乏力、四肢发凉、手脚发冷等表现。
心阳虚可以由多种因素引起,包括先天禀赋不足、长期疲劳、过度劳累、情绪不稳定、饮食不当、环境寒冷等。在中医理论中,提倡调整饮食结构,适当补充暖性食物,如姜、桂圆、山药等,以补益心脏阳气。此外,适当进行运动,保持情绪平和,注意休息调整也有助于改善心阳虚的症状。
尽管心阳虚不是一种严重的疾病,但长期存在心阳虚的状态会影响人们的生活质量,甚至影响心脏功能。因此,一旦出现心阳虚的症状,建议及时就医,寻求专业中医医生的帮助进行调理。
正确对待心阳虚,通过饮食调理、运动锻炼、情绪调整等方式,有助于改善心阳虚的症状,保护心脏健康。希望大家能够重视心阳虚的症状,及时调整生活方式,保持身心健康。