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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌炎是指心肌组织受到感染或炎症所导致的疾病，常常由病毒感染或自身免疫性疾病引起。心肌炎会导致心肌组织丧失功能，严重时甚至会危及生命。因此，对心肌炎的预防和注意是非常重要的。
首先，预防心肌炎的关键是注意个人卫生和保持健康的生活方式。避免接触已经感染心肌炎的人士，保持手部清洁，远离病毒性疾病的传播途径。此外，保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，不抽烟不饮酒，都是保持免疫系统健康的重要因素。
一旦患上心肌炎，就需要及时治疗。首先要密切关注自己的身体状况，如果出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。医生会进行相应的检查，包括心电图、心肌酶检查等，以确诊和评估病情。接着进行抗病毒和抗炎症治疗，必要时进行心脏支持治疗。
在治疗期间，患者还需要注意休息和饮食。要保持充足的休息，避免过度劳累。饮食上要注意选择清淡易消化的食物，不要过度摄入盐分和脂肪。此外，还要遵循医生的建议进行药物治疗，不要擅自停药或更改药物剂量。
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