心脏是人体重要器官，功能保持正常离不开好习惯养成。如果已经有心脏器质性病变，但没有引起重视，任由病情不断发展，可能会越发严重，甚至引发心衰。而在心衰出现时心脏已经动力不足，甚至循环出现障碍，应该正确护理，通过好的生活方式来减轻心脏压力，提高其功能，否则一旦心脏报废，生命健康会受到威胁。
1、劳逸结合
心衰可以分为多种情况，而且大部分和心脏本身有疾病有关，在疾病出现后不断发展，后续可能会引发心衰。而出现这种情况应该积极护理，在保证充足睡眠时间，劳逸结合的情况下心脏压力会减轻。
有部分人已经心脏明显受损，功能下降，但依然劳累过度，长时间体力活动过多或者经常去剧烈运动，容易让心脏血液供应不足，在不堪重负后也会威胁健康。因此，要在保养的过程中劳逸结合，每天早睡早起，可不要经常熬夜或者运动太过剧烈。
2、正确用药
配合治疗，合理用药是改善心衰要注意的细节。很多人已经明显心脏功能降低，有疾病在发展，但没有根据疾病情况选择合适的治疗手段，或者治疗不耐心，都可能影响病情的发展。
如需用药，谨遵医嘱，具体的药物用法掌握了，才能通过药效顺利发挥改善病情。很多人滥用药物或者忽略治疗，病情很难稳定，可能在心衰的过程中引发各种不良症状。
3、保持良好心态
有心衰情况的人要护理身体，最重要的是有良好的心态保持着。因为心衰严重也会威胁患者的生命健康，而人的情绪变化和心脏功能有密切联系，若经常负面情绪产生，容易激动，生气，会让身体多个指标跟着变化，而在心脏反复受到刺激后心衰会越发明显。
若要护理好身体，遇到事情应该冷静应对，通过良好心态的保持来减少心脏受到的刺激，乐观，积极向上，情绪稳定控制才是保护心脏的关键，可以防止心脏疾病越发严重。
4、正确饮食
心衰出现后要积极护理，否则疾病可能越发严重，其中饮食调整，了解正确的饮食原则并遵循，是让心脏压力减轻，改善疾病的关键。很多人已经心衰严重，但依然暴饮暴食。
在吃饭的过程中大量获取食物，会增加消化压力的同时短时间内血液变得粘稠，粘稠血液流动速度缓慢，会让心脏血液供应不足，最后疾病越发严重。另外，会增加心脏压力的高盐食物、高脂肪食物、含酒精食物等都要忌口。
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