小时候缺钙主要是指儿童缺乏钙元素，造成佝偻病等相关疾病。佝偻病是由于体内缺乏维生素D、钙和磷等元素而引起的一种疾病，主要表现为骨骼软化、畸形和骨折等症状。而缺钙则是佝偻病的主要原因之一。
钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素，是维持骨骼结构和功能的关键成分。儿童在成长过程中，骨骼生长发育需要大量的钙元素来支持，如果长期缺乏钙元素，就会导致骨骼发育不良，出现佝偻病等相关疾病。因此，儿童缺钙会对身体健康造成严重影响。
儿童缺钙主要是因为日常饮食中摄取的钙元素不足，同时缺乏户外活动和阳光照射等原因。除此之外，婴幼儿期间母乳喂养不足以及饮食结构不合理也是导致儿童缺钙的重要原因。
要预防和治疗儿童缺钙引起的佝偻病，首先要注意饮食均衡，多食用富含钙元素的食物，如奶制品、豆类、鱼类等。同时，增加户外活动，接受阳光照射，可以促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。如果发现儿童有佝偻病的症状，及时到医院进行检查，并遵医嘱进行治疗和补钙。
总的来说，儿童缺钙引起的佝偻病是一个严重的健康问题，家长和社会应该共同关注并采取有效措施来预防和治疗。通过科学的饮食结构和合理的生活方式，可以帮助儿童健康成长，避免因为缺钙引起的佝偻病等相关疾病的发生。
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