小麦是一种常见的粮食作物，是制作面包、面条、饼干等食品的主要原料。小麦本身并不容易让人长胖，但是它的制品如面包、面条、饼干等，由于含有较高的碳水化合物和脂肪，摄入过多可能会导致体重增加。
需要注意的是，长胖的关键在于摄入的热量是否超过了消耗的热量。如果摄入的热量超过了消耗的热量，多余的热量就会被储存在体内，导致体重增加。因此，无论摄入的是小麦制品还是其他食物，都需要注意控制摄入量，保持适量的饮食。
因此，小麦本身不容易让人长胖，但是它的制品如面包、面条、饼干等，由于含有较高的碳水化合物和脂肪，摄入过多可能会导致体重增加。在食用小麦制品时，需要注意控制摄入量，保持适量的饮食，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
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桃胶容易长胖吗
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冬天更容易长胖吗
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消化不好会容易长胖吗
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