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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小肚子胀且老是感觉有尿可能是由于一些常见疾病或生活习惯引起的。首先，可能是因为膀胱充盈而造成的尿意增强，这可能是由于喝水过多、摄入咖啡因或酒精导致的。此外，也可能是因为慢性膀胱炎、尿道感染或盆腔肌肉紧张导致的尿频尿急。
如果出现慢性膀胱炎或尿道感染的症状，建议及时就医，接受药物治疗。同时，保持个人卫生，勤换内裤，避免尿道感染的发生。
另外，盆腔肌肉的紧张也可能会导致尿频尿急的症状。因此，可以通过运动、按摩、瑜伽等方式来放松盆腔肌肉，减轻症状。
如果以上方法都不能缓解症状，建议及时就医，通过专业的检查来找到问题的根源。医生可能会通过尿液检查、膀胱超声、盆腔MRI等方式来明确诊断，并给出相应的治疗方案。
总之，小肚子胀且老是感觉有尿的情况可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行调整和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。
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