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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
小产后容易出现腹股沟疝和脐疝两种情况。
腹股沟疝是指由于小产后腹部肌肉松弛，腹股沟区域的腹壁组织无力造成腹部内脏器官像小肠或膀胱等挤压至腹股沟区域皮下形成突出，形成一块肿块，且容易向下坠胀的疾病。产后腹壁肌肉松弛后，容易发生腹股沟疝。比如，由于小产后，腹部肌肉松弛，过度或过早活动，且未适当的保护腹壁，容易造成腹股沟部位产生过大压力，甚至引起腹股沟疝。腹股沟疝会因为腹部腔内压的增加而引起腹股沟区的腹股沟软组织弥散开来，最终形成腹股沟疝。
脐疝则是指由于小产后腹部产生肌肉松弛，导致脐部的腹壁组织以及脐周围的组织无力，于是形成的脐部脏器突出的主要疾病。脐疝发病原因有:遗传因素；发生在幼年期的脐疝多数是因其先天性结构畸形所致；暴发性腹膜炎的骤然止痛期间起病；由于腹内持续作重压劳动，或由于腹肌无力或松弛。产后腹部肌肉松弛后，由于腹部腔内压的增加而使得脐部腹壁组织以及脐周围的组织无力，往往让脐部产生脏器之外疝出。
小产后需要适当的休息，避免过重活动，要及时进行产后恢复训练，加强腹部的锻炼，避免腹部肌肉松弛，从而预防腹股沟和脐疝的发生。如出现腹股沟和脐疝，需及时就诊，量身定制治疗方案。
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