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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
小便出血和大便出血都是常见的症状，可能是外痔疮引起的。外痔疮是指肛门周围的血管组织膨胀形成的肿块，会在排便时出现出血、疼痛等症状。在了解这些症状之前，先来了解一下有关小便和大便的基本知识。
小便是一种排泄体内代谢废物的生理过程。正常情况下，健康人的小便是黄色的，深浅适中，没有异味。如果出现血尿，通常是由于尿路感染、肾结石、尿道损伤等引起的。而大便则是从肠道排出的废物，正常情况下颜色是棕色的，形状是条状或者块状的。如果出现大便出血，可能是肠道疾病、消化道出血等的表现。
外痔疮则是一种常见的肛管疾病，多见于肥胖、久立、久坐、饮食不节等原因引起。外痔疮症状主要包括便血、便秘、排便时疼痛、坠胀感等。如果患有外痔疮，小便出血和大便出血很可能都与之相关。
常见的治疗外痔疮的方法包括改变饮食习惯、避免久坐久立、保持大便通畅，以及外用或者内服药物治疗。在严重的情况下，可能需要外科手术治疗。
除了治疗外痔疮之外，平时也应注意饮食结构的调整，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，适当运动等都能有助于缓解症状。
总之，出现小便出血和大便出血的情况，一定要及时就医，找出病因并进行相应的治疗。同时，养成良好的生活习惯也是预防这些症状的有效途径。
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